Khasiat Pepaya, Hilangkan Keriput di Wajah

Buah pepaya tak hanya manis dan menyegarkan dikonsumsi, namun menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Biasanya untuk mereka yang punya masalah dengan pencernaan seperti susah buang air besar, maka mengonsumsi pepaya jadi jalan keluar yang efektif.

Ada kandungan enzim papain, khimopapain, alkaloid carpin dan pseudocarpin juga ekspressin pada pepaya. Semua zat ini punya khasiat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, yaitu mengencangkan kulit, menghaluskan, menghilangkan keriput serta menghilangkan noda hitam.

Selain itu, mengaplikasikan pepaya sebagai masker juga bermanfaat untuk membersihkan sel-sel kulit mati yang mengotori kulit. Hal tersebut dilansir oleh Liputan6 dari sebuah buku tulisan Surtaningsih yang membahas ‘cara cantik dengan bahan alami’.

Dikatakan oleh sang penulis, Indian Journal of Traditional Knowledge meneliti bahwa pepaya juga bisa digunakan sebagai tonik untuk wajah. Cara memanfaatkan pepaya sebagai penghilang keriput di wajah adalah dengan menambahkan sedikit air mawar, juga putih telur dan beberapa sendok daging buah pepaya matang yang telah dihaluskan.

Gunakan sebagai masker dan diamkan hingga 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Bisa juga dengan menambahkan satu sendok madu pada daging buah pepaya matang yang telah dihaluskan. Gunakan juga sebagai masker dan bilas dengan air dingin. Ulangi secara rutin dan rasakan betapa kulit Anda kembali kencang dan keriput berkurang.

Manfaat Buah Kiwi

Manfaat Buah Kiwi

Kiwi. Mungkin buah ini sudah tidak asing bagi orang-orang yang tinggal di kota-kota besar. Apalagi bagi mereka yang terbiasa untuk berbelanja di supermarket. Namun walaupun begitu, hanya sedikit dari masyarakat kita yang paham akan manfaat buah kiwi yang sangat luar biasa. Kiwi hanya dikenal sebatas dari bentuknya yang sedikit unik dan rasanya yang menyegarkan.

Buah kiwi sangat lekat dengan negara Selandia Baru (New Zealand), karena nama 'kiwi' sendiri memang diambil dari nama burung khas yang hanya ada di negara tersebut. Selandia Baru juga merupakan negara penghasil kiwi terbesar di dunia. Namun tahukah anda bahwa sebenarnya buah kiwi bukanlah buah asli dari negara tersebut. Berdasarkan sejarahnya, sebenarnya buah kiwi berasal dari daratan Cina.

 

Orang yang pertama kali membawa dan memperkenalkan buah kiwi ke Selandia Baru adalah seorang guru misionaris dari Wanganui Girls Collage yang bernama Isabel Frasier. Saat berkunjung ke Cina pada tahun 1904, Isabel merasa sangat terkesan dengan rasa segar dari buah yang diberi nama Mihou Tao (persik monyet) oleh masyarakat sekitar. Dan saat pulang kembali ke Selandia Baru, Isabel membawa sekantung penuh biji buah tersebut.

Selanjutnya seorang botani yang bernama Alexander Allison mencoba untuk mengembangkan biji yang didapatnya dari Isabel di sebuah kebun percobaan. Tanpa diduga, ternyata buah itu berhasil tumbuh dengan sangat baik dan subur. Dalam perjalannya, buah ini mengalami beberapa pergantian nama. Awalnya buah ini diberi nama Mellonete (1958), kemudian dirubah menjadi Chinese Goosberry (1960), hingga akhirnya dirubah kembali menjadi Kiwi (sesuai dengan nama burung lokal yang menjadi lambang nasional negara Selandia Baru).

Kandungan Nutrisi Buah Kiwi

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan di berbagai laboratorium, diketahui bahwa kiwi adalah buah yang sangat padat akan nutrisi. Beberapa kandungan nutrisi yang ada pada buah kiwi antara lain:

• Vitamin C (2 kali lebih tinggi dari jeruk dalam porsi yang sama)
• Vitamin B, D dan E yang tinggi
• Asam Folat dan Asam Pantotenat
• Kalium
• Zinc
• Enzim Actinidin
• Antioksidan yang sangat tinggi, yaitu Polyphenol dan Karotenoid
• Serat, dll

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berdasarkan data kandungan nutrisi dan beberapa penelitian, buah kiwi diketahui mempunyai banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh manusia, yaitu antara lain:

• Sangat baik untuk wanita selama masa kehamilan
• Dapat mencegah penyakit jantung dan hipertensi
• Mengatasi gejala impotensi
• Sangat baik untuk mempertahankan stamina tubuh
• Menjaga kesehatan mata
• Sangat bermanfaat untuk perawatan atau kecantikan kulit
• Dapat meningkatkan kemampuan otak
• Membantu dalam program diet / menurunkan berat badan
• Dapat mencegah alzheimer
• Membantu mengatasi sembelit

Manfaat Buah Kelapa

Kelapa adalah tumbuhan multi fungsi yang sudah sejak ribuan tahun dimanfaatkan oleh nenek moyang bangsa kita. Mulai dari akar, batang, daun, bunga, hingga buahnya, semuanya dapat berguna dan mempunyai nilai ekonomis. Selama ini mungkin belum terlalu banyak informasi yang diketahui mengenai manfaat buah kelapa untuk kesehatan dan kecantikan. Secara umum kebanyakan dari kita hanya mengetahui jika buah kelapa merupakan bagian yang tidak dapat dilepaskan dari aneka resep masakan dan jajanan asli Indonesia.

Informasi Umum Buah Kelapa

 

Menurut para ahli, buah kelapa diperkirakan berasal dari sepanjang pesisir Samudera Hindia pada sisi Benua Asia. Sudah menyebar hampir ke seluruh daerah pantai yang beriklim tropis di dunia sejak berabad-abad silam. Inilah hal yang mendasari mengapa masyarakat di setiap kepulauan tropis di dunia ini pasti memiliki masakan khas dan aneka kerajinan yang berbahan dasar dari akar, batang, daun, bunga, dan buah kelapa. Mereka telah mempelajari aneka manfaat dari buah kelapa tersebut selama beberapa generasi.

Hampir 1/3 penduduk dunia yang bergantung dari buah kelapa, baik itu untuk memenuhi kebutuhan akan makanan, obat-obatan, maupun untuk kebutuhan ekonomi. Dimanapun buah kelapa tumbuh, masyarakat di sekitarnya pasti telah mempelajari dan memahami pentingnya buah kelapa untuk itu semua. Jadi tidak heran jika buah kelapa telah mendapatkan tempat yang istimewa di masyarakat sejak ribuan tahun lalu.

Secara alami pohon kelapa tumbuh di dataran rendah, khususnya pada daerah pantai. Namun walaupun begitu, pohon kelapa juga tetap dapat tumbuh dan berbuah dengan baik hingga ketinggian 1000 mdpl. Yang membedakan hanya pada kecepatan laju tumbuhnya, dimana semakin tinggi datarannya, maka semakin lambat pula pohon kelapa untuk tumbuh. Buah kelapa juga terdiri dari beberapa varietas, mulai dari yang buahnya berdiameter 10 cm hingga diatas 20 cm, dan kulit buahnya yang berwarna kuning, hijau, hingga coklat.

Kandungan Nutrisi Buah Kelapa

Berdasarkan data yang telah dirilis oleh sebuah lembaga penelitian di Amerika Serikat, buah kelapa diketahui memiliki kandungan nutrisi yang cukup hebat dan sangat banyak. Diantara sekian banyak vitamin, mineral, dan asam amino pada buah kelapa, berikut ini adalah beberapa kandungan tertingginya:

• Protein
• Lemak nabati
• Serat diet
• Kalsium
• Magnesium
• Fosfor
• Kalium
• Mangan
• Vitamin B, C
• Folat
• Lisin, dll

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mungkin ini adalah sebuah berita yang sangat layak untuk diketahui. Ilmu kedokteran moderen saat ini telah mengkonfirmasi setidaknya ada 50 manfaat kesehatan dan kecantikan yang bisa diperoleh dari buah kelapa. Semuanya tercantum dalam jurnal medis resmi, dan berikut ini beberapa diantaranya:

• Mematikan beberapa jenis virus ringan maupun berat
• Membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi
• Meningkatkan energi dan stamina
• Menjaga dan meningkatkan sistem pencernaan
• Sangat baik bagi penderita diabetes
• Menjaga tulang dari osteoporosis
• Mengurangi peradangan
• Melindungi tubuh dari kanker payudara, usus, dll
• Memperkecil resiko penyakit jantung
• Mencegah penuaan dini dan penyakit degeneratif lainnya
• Menutrisi dan membuat rambut berkilau

Semoga informasi umum tentang kandungan nutrisi dan manfaat buah kelapa diatas cukup bermanfaat sebagai pengenalan awal tentang buah ini. Pembahasan yang lebih spesifik mengenai masing-masing manfaat  buah kelapa akan dibahas dalam artikel tersendiri secara terpisah.

Manfaat buah kurma

Keajaiban Buah Kurma

Ternyata selain kaya akan manfaat, kurma juga memiliki keajaiban yang belum banyak diketahui manusia. Keajaiban ini berhubungan dengan kebutuhan ragawi dan psikologis yang tak banyak diungkap di manapun.

Kurma Menguatkan Anda Menjadi Pemberani.
Kurma ternyata menjadi salah satu sumber makanan yang mampu mendongkrak kalori, namun juga menguatkan adrenalin kita sehingga kita menjadi lebih tabah, tangguh dan kuat. Konon pejuang di masa lalu kerap makan kurma sehingga mereka memiliki jiwa survive yang tinggi.

Kurma Menguatkan Kita Saat Berpuasa.
Mengapa saat puasa begitu banyak orang berjualan kurma? Sejak dahulu kurma menjadi makanan andalan para muslim saat berpuasa, bahkan untuk makanan sehari-hari. Kurma memang mampu memberi asupan karbohidrKurma Membuat Mata Anda Lebih Bersinar.
Kabarnya, kurma mampu menguatkan indra penglihatan Anda. Selain membuat penglihatan Anda lebih tajam, kurma juga membuat mata Anda lebih bersinar dan nampak menyenangkan. Makanlah kurma bila Anda ingin memiliki mata yang sehat dan bercahaya.

Kurma Adalah Makanan yang Tahan Lama.
Kurma adalah salah satu jenis makanan yang tahan lama untuk disimpan. Makanan ini tidak akan rusak kandungan dan bentuknya sekalipun sudah disimpan begitu lama. Selain awet untuk mempertahankan dirinya sendiri, kurma mengandung glutathione yang baik sebagai antioksidan bagi manusia.

Kurma Mampu Menenangkan Jiwa.
Dari sebuah kurma yang sederhana, ternyata bisa menjadi makanan yang menenangkan jiwa. Kurma menjadi salah satu buah yang dianjurkan bagi mereka yang sering marah-marah, depresi dan memiliki riwayat penyakit saraf.

Teh Kurma Mampu Menyembuhkan Hati yang Sedih.
Kurma yang direbus dan dijadikan teh memiliki manfaat untuk menghibur hati Anda yang rentan galau. Khasiat kurma tak hanya untuk kesehatan raga, namun juga jiwa Anda. Ada sebuah pohon kurma yang kabarnya mati ketika pemiliknya meninggal. Kurma memang merupakan salah satu buah yang menyimpan keajaiban. Temukan pengalaman keajaiban Anda sendiri dengan mengonsumsi kurma pada puasa kali ini. Selamat menuju kemenangan.

Khasiat Buah Labu

Labu

"Dan kami tumbuhkan untuk dia sebatang pohon dari jenis labu."

( Ash-Shaffat(37):146)

Ayat ini menceritakan kisah Nabi Yunus setelah ditelan ikan paus lalu Allah SWT menyelamatkannya dan menumbuhkan pohon yaqtin atau labu.

Dalam sebuah hadist disebutkan bahwa seorang penjahit mengundang Rasulluloh SAW untuk menghadiri jamuan makan. Kata Anas," Aku berangkat bersama Rasulluloh menghadiri jamuan makan tersebut. Kepada Rasulluloh tuan rumah menghidangkan roti dari gandum serta kuah berisi labu dan dendeng. Aku melihat Rasulluloh SAW mencari labu dari seputar mangkuk kuah itu," (Riwayat Muslim)

Buah labu merupakan salah satu buah kesukaan Rasulluloh SAW. Bahkan beliau menyuruh istrinya , Aisyah untuk memperbanyak labu dalam masakannya. Dalam Kitab al-Ghailaaniyyat diceritakan, Rasululoh SAW pernah meminta Aisyah untuk memperbanyak labu saat memasak sayur,' Sesungguhnya labu itu dapat mengobati kesedihan hati," kata Rasululoh.

1. Buah labu bersifat dingin dan basah yang memberikan asupan gizi ringan. sifatnya yang lembut dan berair dapat memberikan suntikan makanan yang lembab dan berlendir, serta sangat cocok untuk mereka yang kedinginan dan kelebihan lendir.
2. Airnya dapat menghilangkan dahaga dan sangat bergizi . Jika diminum dengan quince dalam bentuk selai, dapat melarutkan lendir. Jika ditumbuk  lalu dibalutkan di bagian atas kepala dapat membantu mengatasi radang otak.
3. Perasan airnya jika dicampur dengan air mawar, lalu diteteskan ke telinga, berkhasiat mengatasi pembengkakan telinga.
4. Labu juga berkhasiat mengobati bengkak mata dan encok panas. Selain itu, ia dapat mengendalikan kadar gula dalam darah.
5. Bagi mereka yang mempunyai pencernaan panas dan menderita demam, dianjurkan mengkonsumsi buah ini.
6. Kandungan bijinya mengandung sejumlah asam amino yang langka yang berkhasiat mencegah atau mengatasi hipertrofi atau pembesaran prostat jinak pada pria dewasa.
7. Pada biji labu merah mengandung mineral Zn(seng) dan Mg(Magnesium), yang sangat penting untuk kesehatan organ reproduksi, termasuk kelenjar prostat.
8. Ilmuwan dari Chosun University, Korea Selatan menermukan bahwa dalam kulit labu terdapat sejenis zat aktif yamg mampu membunuh kuman penyebab penyakit candidiasis atau infeksi jamur.

Sumber : Suara Hidayatulloh